Montée : Prendre la direction du col des Vachers par un sentier assez large ; marcher à découvert et régulièrement jusqu’à La citadelle (1050 m) ; poursuivre jusqu’à la Bergerie de la Sambue (1532 m) ; ensuite, tourner à gauche derrière la cabane du berger et emprunter un sentier étroit et mal dessiné à travers les alpages couverts d’orties avant de longer un bois et suivre le sentier balisé en jaune en pente douce sous la crête ;  continuer alors sur le versant opposé par des lacets sur une pente assez forte pour déboucher au Col d’Aspres (1762 m) ; suivre encore la ligne de crête assez pentue par Roche Courbe jusqu’au Grand et Petit Journal. Déjeuner au Grand Journal le dos au soleil avant de reprendre la direction du Petit Journal. Continuer jusqu’au bout du Petit journal et prendre le sentier à gauche, qui descend en zigzag dans la pente raide. Le sentier, peu fréquenté continue dans la forte pente, en sous-bois pour arriver au centre du village.